아침은 간단하게 쉐이크로 단백질 충전! 단쉐도 다 뭐 비슷한줄 알았는데 성분 분석해주는 유튜브 보고 잘 보고 먹어야겠다 싶더라고요? 그래서 프로티원으로 갈아탔는데 일단 곡물맛, 흑임자맛 둘다 맛나용! 이왕이면 다른
플라이밀이랑 꼬박꼬밥 먹어봤는데 둘다 맛있더라구요 혹시 다들 어디꺼 드시나요? 이유도 있으실까요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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